Observando ...

Yo suelo ir a trabajar en transporte público, no por decisión propia exactamente, sino porque no me gusta conducir y porque no tengo plaza de garaje en la oficina salvo que presente un justificante médico cada tres meses en el que diga que por el motivo X no puedo viajar en transporte público. El caso es que esta mañana me dió por observar y confirmé lo que a primera vista siempre me había parecido: el transporte público (no hablo de metro, ahora solo voy en buses), lo utilizamos más las mujeres que los hombres. En cada parada suben una media del doble de mujeres. En ningúna parada subieron más hombres, como mucho, en alguna, igualdad.

Y me pregunto:

¿A qué se debe?

¿Será que como a mí que a la a la mayoría no le gusta conducir?

¿Será que tampoco tienen plaza de garaje?

¿Ocurrirá lo mismo en otros países europeos o de cualquier otro punto del planeta?

¿Será, será ..... que sómos más mujere s que hombres?? Se admiten teorías.

Chi Kung

Ayer tuve la oportunidad de probar una clase de chi-kung. Lo único que sabía acerca de ello es que María, persona que me invitó, lleva dos años practicándolo y habla maravillas (no se pierde una clase ya caigan chuzos de punta), y que es algo parecido al tai chi, del que si he de ser sincera, tampoco conozco mucho.

Buceé por la red y me hice una idea generalizada. No tenía yo mucha confianza en que aquello fuera a atraerme. Hace un par de años intenté Pilates y Yoga, y ni una cosa ni otra. En Yoga, mi cabeza no lograba jamás desconectar, ni tan siquiera al final de la clase en el “momento relajación”.

Ayer el profesor comenzó explicándonos un poco lo que era, energía en movimiento, que está basado en la medicina tradicional china, que trata de activar los meridianos de nuestro cuerpo a través de pequeños estiramientos, de forma que tanto mente, cuerpo y alma, salgan beneficiados. Su charla introductoria me interesó y me sedujo. Y más todavía porque aquí, a diferencia de dónde fui a aprender yoga, el momento relajación es para comenzar, lo que te permite, desconectar de la prisa con la que llegas a clase una vez finalizada la jornada laboral.

Luego comenzaron los suaves movimiento, todo es lento en esta técnica yin (el kun-fu sería la versión yan), las tablas y terminó con una pequeña demostración de posiciones, de movimientos con música. Me pareció como una danza en la que además la música me gustaba.

Vamos que me convenció la prueba y he dicho que cuenten conmigo!

De momento ya he sentido algunas cosas: Llegué con mi rodilla bloqueada y salió mucho más ligera. He dormido más que fenomenal (no suelo tener problemas para dormir) y esta mañana no me ha costado despertarme, ni levantarme, ni pensar que me pongo, estaba como más energizada.

Os lo recomiendo. Pero si antes queréis ver un ejemplo click AQUÍ

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Alimentos afrodisiacos

Como es viernes, se me ha ocurrido dejar una lista de alimentos

que, sin duda, en su mayoría estarán en vuestras despensas.

Aleta de tiburón: Plato típico de la comida china, es, con seguridad, uno de los secretos de la fecundidad de los chinos.

Jalea real: Es un estimulante general y por supuesto genital, el cual tarda algo en hacer efecto, pero los resultados son seguros y... prolongados.

Apio: Al igual que cualquier alimento que actúe sobre los órganos urinarios, el apio tiene un moderado efecto afrodisíaco, aún más si se toma su caldo. Unido a la remolacha el efecto es aún mayor, pero no lo mezcles nunca con la lechuga, ya que si lo haces anularás los buenos efectos.

Avellana: Se consume en algunos pueblos en el banquete de boda e incluso se coloca en cestillos junto a la cama de los recién casados. Por algo será.

Canela: Sobre las propiedades de este condimento ya se ha hablado mucho, incluidas nuestras abuelas. Parece ser que añadida a los licores suaves el efecto es seguro e inmediato.

Clavo: He aquí otra especia de fuerte sabor y olor, pero que, utilizada sabiamente, incluso en la bebida, nos dará buenos resultados.

Frambuesa: Esta fruta es más adecuada para la mujer ya que contribuye a relajar los órganos sexuales y facilita el acto amoroso en el varón.

Ginseng: Un té tibio, quince minutos antes de empezar la sesión, es un brebaje totalmente seguro, ya que tantos millones de chinos y coreanos que lo toman no pueden estar equivocados.

Higo: He aquí otro fruto dulce, tan dulce como las pasiones que despierta. Los antiguos egipcios y los dioses griegos aparecían siempre con collares de higos, e incluso llegaron a considerar sagrada la higuera. En nuestro tiempo, aún es costumbre poner higos en la puerta de las chicas solteras en la confianza de que así saldrán rápidamente a la calle a buscar marido.

Malva: Esta hierba puede ser útil para aquellos encuentros fortuitos que nos hacen estar en tensión, ya que tomándola en infusión nos relajamos lo suficiente, al mismo tiempo que nuestra pasión aumenta.

?¿

¿Que crees que es mejor?

¿Conocer y disfrutar de las personas con las que queremos

compartir nuestras vidas, nuestros momentos

o perder la oportunidad de compartir por el miedo al fracaso, al dolor,

por el miedo a que un día falten?

SMS

Hoy para muchos es la vuelta al cole.

Aprochemos el comienzo

y no seamos prisioneros de nosotros mism@s

Sigamos de vacaciones

sin tensiones.

Proverbio chino

Quien se ha cansado bajo el sol del verano,

que se guarde del sol del invierno

y se caliente al calor de la chimenea.

Celebramos?

Sí, hoy es mi cumple, y me ha parecido un buen día para retomar el blog tras las vacaciones. Es mi forma de celebrarlo con tod@s vosotros. Y es que celebrar, especialmente la vida, es importante. Son importantes las tradiciones que nos recuerdan, de alguna forma, nuestra sitio, nuestro lugar. Así que mientras os imagino entonando el cumpleaños feliz yo soplo estas velas, celebrando un año más aquí y ahora.