Desiderata

Desiderata significa cosas que se desean.

Unos dicen que es un anónimo encontrado en una pared de la vieja igleisa de Saint Paul en Baltimore en 1693. Otros que lo escribió el abogado y filósofo Max Ehrmann en 1927.

Sea como sea, la Desiderata es un compendio de reglas generales para la felicidad, así que

¡SÉ ALEGRE Y LUCHA POR SER FELIZ!

SMS

Tiempo de relax.

Pasa por una bonita librería,

tal vez una tienda de segunda mano,

y haz que el tiempo se detenga dentro de ella.

Kinesio Taping

Estos días he estado llevando alrededor de mis cervicales una decoración azul celeste. Son vendas elásticas, unas vendas japonesas usadas en fisioterapia. Seguramente, se las habréis visto a deportistas. A mí, me han funcionado y los mareos han desaparecido. Esta técnica se denomina kinesio taping.

El Kinesio taping actúa en la activación del sistema neurológico, el sistema procesador de la información propioceptiva y en el sistema circulatorio. El sistema músculo/esquelético no solo actúa en los movimientos del cuerpo sino que también tiene parte de actuación en la circulación sanguínea y linfática, en la temperatura corporal, etc. Por lo tanto, una afectación en los músculos afecta a varios sistemas. De ahí la importancia de tratar el músculo con el objetivo que recupere prontamente y de la manera más competa posible su funcionalidad para secundariamente activar el propio proceso de autocuración del cuerpo. Diversos estudios demostraron que por medio de vendajes del tipo del kinesiotaping y mediante una cinta elástica se podía ayudar a la musculatura a recuperarse mediante asistencia externa no-invasiva. El empleo de Kinesio taping ha supuesto un nuevo acercamiento para el tratamiento de nervios, músculos, y órganos.

Video

George Sand

El intelecto busca,

pero es el corazón quien halla.

SMS

Cambios internos.

Cambios externos.

¿Cuántos años tienes tu?

En cierta ocasión alguien preguntó a Galileo Galilei:

-¿Cuántos años tiene su señoría?

-Ocho o diez repuso Galileo en evidente contradicción con su Barba blanca.

Y luego explicó:

-... tengo, en efecto, los años que me quedan de vida; los vividos no los tengo, como no se tienen las monedas que se han gastado"

Crecemos en sabiduría si valoramos el tiempo como Galileo. Decimos con sombro: ¡Cómo pasa el tiempo!

Pero en realidad* somos nosotros los que pasamos.

El astrónomo italiano sabía que acá estamos de paso.

Somos peregrinos y es bueno pensar en la meta que nos espera. La certeza de que nuestro caminar terreno tiene un final, es el mejor recurso para valorar más cada minuto.

Así podemos aprovechar lo único que tenemos: El presente.

Conviene disfrutar cada día como si fuera el último.

El ayer ya se fue y el mañana no ha llegado;

¡Aprovecha el Hoy!

Suhaida Mardnli

Flores de julio

Adelfa = amor filial

Dalia blanca = falsedad

Dalia amarilla = compenetración

Dalia roja = amor pasional

Dalia morada = compasión

Dalia rosa = sentimientos delicados

Heliotropo = Sólo te amo a tí;
es el emblema de la sinceridad.

Peonía = rubor

Verbena = amor más puro; hechizo

SMS

¡blOgptimismo!

Una buena película + una buena banda sonora =

goce para los sentidos

Os dejo con la BSO de Local Hero y Mark Knopfler

(live in Belgrade 10.6.2008)

Aritmética Emocional

El pasado viernes fuímos al cine a ver Aritmética emocional. Quería verla desde que leí la entrada que fanmakimaki había hecho sobre esta película.

Aún habiéndole leído a él, buscado la sinopsis en internet, la película me entusiasmó, sorprendió, emocionó y ....

Os dejo el resumen de lo que más me tocó:

1) Hay que pasar página.

No podemos quedarnos en el pasado, en el sufrimiento de lo que ya no es.

2) No hay que recordar sino VIVIR.

Mi hermana siempre me lo decía, "vive". Recodar no está mal, pero no podemos vivir la vida anotando para luego recordar. Y vuelvo a otra entrada de fanmakimaki, en la que decía que no entendía como los padres nos empeñamos en grabar a nuestros retoños perdiendo la magia del momento. Eso es lo que ocurre cuando nuestra misión consiste en apuntar para luego recordar. Perdemos esa magia de los momentos, no los vivimos.

3) Los sufrimientos del mundo, ya pasados, no son los sufrimientos de nuestra vida.

El marido, cuenta que no puede ni permitirse tener un dolor de cabeza porque vive con millones de muertos en su desván, millones de muertos que sufrieron y, por tanto, él no tiene derecho a tener, y mucho menos quejarse, de que le duele la cabeza. Desgraciadamente en la historia se han cometido atrocidades, pero eso no impide que a los demás, en un momento dado, nos duela, por ejemplo, la cabeza.

Volvería a verla. Y no en casa, en vídeo, sino de nuevo en el cine porque además tiene una fotografía estupenda.

SMS

El verano siempre se nos hace la estación más corta del año.

Atrévamonos a ser un poquito más expert@s en felicidad.

Objetivos

Había una vez, en un pueblo, dos hombres que se llamaban Joaquín González.

Uno era sacerdote y el otro era taxista.

Quiere el destino que los dos mueran el mismo día. Entonces, llegan al cielo, donde les espera San Pedro.

- ¿Tu nombre? - pregunta San Pedro al primero.

- Joaquín González.

- ¿El sacerdote?.

- No, no, el taxista.

San Pedro consulta su planilla y dice:- Bueno, te has ganado el Paraíso. Te corresponden esta túnica con hilos de oro y esta vara de platino con incrustaciones de rubíes. Puedes pasar.

- Gracias, gracias .... -dice el taxista.

Pasan dos o tres personas más, hasta que le toca el turno al otro Joaquín González.

- ¿Tu nombre?

- Joaquín González.

- ¿El sacerdote?.

- Sí.

- Muy bien, hijo mío. Te has ganado el Paraíso. Te corresponden esta batade lino y esta vara de roble con incrustaciones de granito.

El sacerdote dice:

- Perdón. No es por desmerecer, pero... debe de haber un error.

¡Yo soy Joaquín González, el sacerdote!.

- Sí, hijo mío, te has ganado el Paraíso. Te corresponden la bata delino...

- ¡No, no puede ser!. Yo conozco al otro Joaquín González, era un taxista,vivía en mi pueblo, ¡era un desastre como taxista!. Se subía a las aceras, chocaba todos los días, una vez se estrelló contra una casa, conducía muy mal, tiraba las farolas, se lo llevaba todo pordelante... Y yo me pasé setenta y cinco años de mi vida predicando todos los domingos en la parroquia. ¿Cómo puede ser que a él le den latúnica con hilos de oro y la vara de platino y a mí esto?, ¡Debe de haber un error!.

- No, hijo mío, no es ningún error -dice San Pedro-. Lo que ocurre es que aquí, en el cielo, nos hemos acostumbrado a hacer evaluaciones como las que hacen ustedes en la vida terrenal.

- ¿Cómo?. No entiendo.

- Sí, ... ahora trabajamos por objetivos y resultados... Mira, te voy aexplicar tu caso y lo entenderás enseguida: Durante los últimos 25 años, cada vez que tú predicabas, la gente se dormía; pero cada vez que elconducía, la gente rezaba.Y....

LOS OBJETIVOS SON LOS OBJETIVOS

Metafísica

Durante mucho tiempo pensé que si controlaba mis pensamientos podría controlar todo mi mundo. Fue un tiempo en el que leí bastantes libros sobre Metafísica, en los que te animan a soñar, lo cual es fantástico, y te animan a crear en tu mente tus sueños para que se materialicen, tal y como ocurre, por ejemplo, con la pluma en Ilusiones, de Richard Bach.

Hasta ahí podríamos decir que todo bien. Sin embargo, o yo no supe interpretar bien, o algo falla, porque pensé que nada "malo" podría ocurrirme, simplemente ignorando aquéllo que no deseo y potenciando lo que sí.

Eso es imposible porque negar la enfermedad es negar la salud; negar la noche, es negar el día. Todo es dual. Son dos caras de una misma moneda.

Pensar de forma positiva es muy beneficioso, soñar mucho más. Pero creo que a la metafísica se le olvida -o insisto, yo no me enteré bien-, que existe esa otra cara, la que no nos gusta y nadie desea. Desgraciadamente, o no, la otra cara se nos muestra, en mayor o menor medida, en algún momento de nuestra vida. Eso no creo que nadie ni nada pueda evitarlo.

Por ello, lo mejor es aceptar la realidad de tal forma que si algún día nos llega aquéllo que no queremos, podamos afrontarlo, estemos preparados para ello, porque sabemos que existe. Ahí es donde el pensamiento positivo cobra toda su fuerza. Una mente optimista tiene muchas más posibilidades siempre de salir triunfante.

A mí me ha ayudado saber y aceptar que existen cosas, situaciones, incluso personas, que pueden disgustarnos, hacernos daño, pero solo siendo conscientes de ello, solo viendo y sintiendo el todo, sin negar, reconociendo, podremos vivir una vida más auténtica.

Julio

Julio adorable ...

con el murmullo evocador de las abejas

en pleno vuelo

y el olor a cremas bronceadoras.

Cynthia Wickham