Shakespeare

El amor es un humo generado por el vapor de los suspiros;
Atizado, un fuego por el cual los ojos brillan;
Torturado, un mar encrespado por las lágrima:
¿Qué otra cosa si no?
Sensato frenesí, hiel nauseabunda y dulce especia.

Romeo y Julieta

Confucio

"Sé como el sándalo, que perfuma el hacha que lo hiere"

Cuento taoísta

En una aldea pequeña y pobre vivía un granjero. Sus paisanos lo consideraban afortunado porque tenía un caballo que utilizada para labrar y transportar la cosecha. Pero un día el caballo se escapó. La noticia corrió pronto por el pueblo, de manera que al llegar la noche los vecinos fueron a consolarle por aquella grave pérdida. Todos le decían:

¡Qué mala suerte has tenido!

La respuesta del granjero fue un sencillo: “Puede ser”.

Pocos días después, el caballo regresó trayendo consigo dos yeguas salvajes que había encontrado en las montañas. Enterados los aldeanos, acudieron de nuevo, esta vez a darle la enhorabuena y a comentarle su buena suerte, a lo que él volvió a contestar: “Puede ser”.

Al día siguiente el hijo del granjero trató de domar a una de las yeguas, pero ésta lo arrojó al suelo y el joven se rompió una pierna. Los vecinos visitaron al herido y lamentaron su mala suerte. Pero el padre respondió otra vez: “Puede ser”.

Una semana más tarde aparecieron en el pueblo los oficiales de reclutamiento para llevarse los jóvenes al ejército. El hijo del granjero fue rechazado por tener la pierna rota. Al atardecer, los aldeanos que habían despedido a sus hijos se reunieron en la taberna y comentaron la buena estrella del granjero, mas éste, como podemos imaginar, constató nuevamente: “Puede ser”.

Proverbio árabe

Si caes siete veces, levántate ocho.

Fernando Cuadra

Tu vida es como el océano,

por más tempestades que existan,

siempre retorna la calma.

Una conmigo misma

En breve, de nuevo vacaciones de verano para muchos. Y yo este año, no quiero comenzarlas sin dejar de presentarme.

Sí, me conocéis como bahhia. Mi verdadero nombre es Berta. bahhia me ha acompañado durante estos casi tres años (se cumplirán el próximo 19 de septiembre) y cuando comencé jamás pensé que contaría algunas que he plasmado aquí. Estoy inmensamente agradecida a esa parte de mi que gracias a un nick ha sido capaz de hacerlo superando una vez más barreras de timidez. A partir de ahora sigo pero con ella integrada en mí.

FELICES DÍAS DE PLAYA, MONTAÑA, DESCANSO,

RISAS, CONFIDENCIAS ...

La teoría Nínja

Y si os ha gustado la explicación, no dejésis de visitar su blog.

Ayer

Como en otras ocasiones, os dejo aquí la canción que me lleva persiguiendo durante varios días.

Habrá que hacerle caso, y disfrutar de la vida. El verano, además, parece una estación muy adecuada.

Sobre la verdad

En otra ocasión leí: La verdad es la parte inmutable de mí. Todo aquéllo que yo decido creer, se convierte en realidad para mí.

Por eso, nuestros pensamientos son tan importantes. Por eso, hay que pensar bien para vivir mejor. Por esto también, cuando nos encontramos con pensamientos repetitivos y entramos en bucle es bueno ser capaces de salir de nosotros mismos, de convertirnos en autoobservadores y desde fuera, desde ese otro ángulo, volver a mirar y ver qué descubrimos.

La autora del libro Anatonía del espíritu, Caroline Myss, periodista de profesión, se dió cuenta de ello cuando la enviaron a cubrir un incendio. Se había producido en un gran edificio y enviaron a cuatro reporteros. Cada uno, desde una esquina, relataba lo que estaba ocurriendo. Pareciera, que alguno de ellos se encontrara en otro lugar, pues mientras uno hablaba de un auténtico infierno, otro transmitía que no ocurría nada ¿Cómo era posible? La verdad estaba sesgada. Cada uno contaba su verdad. Todas eran ciertas.

Insisto, es importante tratar de mirar desde diferentes ángulos, desde diferentes posiciones, para tratar de obtener una visión que se ajuste lo más posible a la realidad.

Os reto a que nos lo tomemos como un juego y experimentemos mirando desde otro lado.

¿Qué veis?

Cambios

En diversas ocasiones he leído y/o escuchado, que cuando algo se desea de verdad el universo se confabula para que así sea. Yo a mi manera, digo que hay ocasiones en que de repente parece que la vida te desplegara una alfombra roja para que camines sobre ella y te guíe en tu camino, llevándote hasta aquéllas puertas que debes abrir. Los últimos acontecimientos de mi vida me llevan de nuevo a pensar que ocurre algo así. Todos sabemos que el movimiento de rotación de la tierra existe a pesar de que no lo percibimos. Así, nuestros pensamientos son creadores y cuando soñamos e imaginamos aquéllo que tanto deseamos una energía invisible comienza a ponerse en movimiento. Esos movimientos van produciendo microcambios y si estamos atentos, si nos empeñamos en ser conscientes de las señales, en hacerlas caso y en confiar en nuestra propia intuición, entonces nos daremos cuenta de que la vida tiene su propia magia y que, finalmente, lograremos cumplir nuestro sueño. El sueño en ocasiones en un nuevo camino, una nueva forma de vida, el nacimiento de algo en cualquier caso.

Por temor solemos aferrarnos a lo conocido aún siendo algo no deseado -más vale malo conocido ..., dice el refrán-. No nos damos cuenta de que nada es inamovible y que quizás estamos queriendo retener algo que consideramos "eterno" sin darnos cuenta que en un momento todo cambia y que si no hacemos caso a las señales podemos perder la oportunidad. Si así ocurriera tampoco es excesivamente grave porque la vida es muy generosa y nos pondrá de nuevo en el camino adecuado. Y así, movida por estos cambios invisibles es como el año pasado por estas fechas sentí la necesidad de cambiar el aspecto de mi blog. El rojo ha sido mi color desde entonces. Ahora, los cambios vuelven a surtir efectos y mi color parece que tiende a morado, uno de mi colores favoritos de siempre junto con el verde. Estoy mirando nuevas plantillas. Cualquier día apareceré con nueva imagen. Por ahora, lo que sí he hecho ha sido añadir una galletita al final de la página. ¿Quieres abrir una?

Y ahora, si me lo permitís, os incito a pinchar aquí.

cuatro

Yo había oído hablar del extraordinario número 7, pero nunca había oído nada acerca del número 4. En la cultura hebre, el número 4 simboliza la creación y el movimiento: Las cuatro estaciones, los cuatro vientos ... (y yo recuerdo también ahora los cuatro acuerdos de la sabiduría tolteca). De acuerdo con la génesis bíblica, la Tierra se formo el cuarto día.

Para los antiguos griegos, el 4 significaba el regreso a la unidad fundamental en un nivel superior, como demuestra la siguiente y sencilla operación matemática:

1 + 2 +3 +4 = 10
1 + 0 = 1

Era un símbolo básicamente de tierra -los 4 elementos, los cuatro puntos cardinales- y del espíritu práctico.

Para Platón, el número 3 es la idea y el 4 la realización de la idea. Yo me pregunto ¿los nacidos el 3 del 4 serán la realización de alguna idea concreta? Habríamos de conocer a alguien que hubiera nacido ese día y preguntarle ...

En cualquier caso, de nuevo 3 + 4 nos llevan al extraordinario número 7.

Groucho Marx

"Es mejor permanecer en silencio y parecer estúpido
que abrir la boca y despejar las dudas definitivamente"

Para cada uno de vosotros

Recojo este corazón desde uno de los blogs de Juan, del que transcribo lo siguiente:

"Como habeis visto, este premio es para compartir.
No tiene condiciones, lo ha creado Katy de "Pasitos Cortos" con esta leyenda:

Comparto este corazón y abrazo con todos los que queréis pasar a recogerlo. Si os apetece lo hacéis seguir o lo compartís con quien os apetezca. No hay condicion alguna, solo mi cordial saludo y afecto para con todos."

No tengo nada más que añadir, es vuestro.

Mandalas

El verano pasado me autoregalé un libro para colorear mandalas. Incluso me atreví a crear alguno. Este verano no podía ser menos y me han regalado el volumen II, del que os dejo el siguiente texto:

Tienes ocho años.
Es domingo por la noche.
Te dejaron quedarte levantado una hora más que de costumbre.
La familia juega a un juego de estrategia.
Te dejaron jugar con ellos porque ya eres bastante grande.
Pierdes. Estás perdiendo contínuamente.
Tu estómago se tensa con temor.
Has perdido casi todas tus posesiones.
La pila del dinero delante de ti está también casi agotada.
Tus hermanos están comprando todas tus provincias.
La última se está vendiendo en este instante.
Debes entregarte. Perdiste.
Y de pronto te das cuenta de que es sólo un juego.
De un salto te levantas de la silla con alegría
y golpeas la lámpara que cae al suelo y arrastra la tetera.
Los otros están enojados contigo
pero tu ríes subiendo la escalera hacia tu cuarto.
Sabes que no eres nada y sabes que no tienes nada.
Y sabes que no-ser y no-tener da una libertad inmensurable.

JAN WILLEM VAN DE WETERING

Yo voy a coloear ahora este mandala, de fuera hacia dentro.

Aquí podéis buscar el vuestro.

Berlín

Me gustaría este verano pasar unos días en Berlín.

Es una ciudad llena de historia.

Se admiten sugerencias.

Puestos de trabajo

En la era de la comunicación,
así es como se diseñan los puestos de trabajo:

Individuales, aislados.

¿Será para ganar en productividad
al dificultar la comunicación entre compañeros?

Por intimidad no es porque las conversaciones,
por ejemplo al teléfono, se escuchan igualmente.

Me está costando adaptarme.

Zen

Suelen decirme que soy bastante zen. Supongo que se refieren a mi forma pausada de hablar, se ser, de estar, aunque por dentro yo sea un volcán en plena ebullición.

El caso es que son temas que siempre me han llamado la atención pero sobre los que nunca he profundizado.

Comencé leyendo Budismo sin creencias. Sigo sin terminarle. Me quedé en el capítulo de la muerte. En breve retomaré su lectura. Me siento preparada para seguir. Me impactó la gran verdad:

Ya que la muerte es segura

y su momento incierto,

¿Qué puedo hacer?

El caso es que la semana pasada me prestaron un libro en inglés que yo estaba dispuesta a leer diccionario en mano: Zen to done.

No sé si es que todo es posible en la red o no. Lo cierto es que hay un blog dedicado a ese libro y en castellano. Ya no tengo excusa.

Y para aquéllos que sintáis curiosidad el nombre del blog es:

http://ztdspanish.blogspot.com/

Risoterapia

Recientemente estuve en un seminario/taller de risoterapia.

La sesión comenzó repartiendo a todo el mundo una camiseta y calcetines de colores.

Todos sentados sobre un cojín (de colores también) en el suelo y despertando al cuerpo poco a poco: Giros de tobillos, balanceo de caderas, caminando sentados hasta levantarnos para tomar la pócima de la risa.

A partir de ahí, una secuencia de acciones para ser llevadas a cabo, terminando la sesión con una breve relajación.

Yo lo hice a distancia. Cuando llegué el número de plazas era limitado y el cupo estaba cubierto. Habían habilitado otra sala en la que vivimos todo a través de una pantalla. Hubo en esa sala un grupo de espontáneos que llevaron a cabo el taller con la monitora a distancia. Fue una delicia vivirles en directo.

Dicen que los beneficios de la risoterapia son varios y todos beneficiosos:

El humor facilita la cohexión grupal.

Cuántas más emociones positivas se generen, más expansivos nos volvemos, más posibilidades de creatividad.

Mejora la tensión arterial

Es bueno en general para la salud.

Si tenéis ocasión, probadlo!!!!

Para saber más, podéis pinchar aquí.

Mario Benedetti

"Después de todo, la muerte es sólo un síntoma de que hubo vida."

Mario Benedetti (1920-2009), poeta y narrador uruguayo

Tiempo sin tiempo

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Meme

Tal y como le comenté a Carlos, me traigo este meme desde su blog.

¿Un buen lugar para relajarse?
Un balneario

¿Te echas la siesta?
Tan sólo los sábados.

¿La última cosa que te has comprado?

Ropa interior esta misma tarde.

¿Qué escuchas ahora mismo?

El partido que mi hijo está jugando en la PS3

¿Tu estación del año preferida?
Primavera. "Quiero hacer contigo lo que la primavera hace con los cerezos" (Neruda)

¿Qué tienes en tu armario del baño?

Uff, cremas, desodorante, perfume ...

Si pudieras tener una casa totalmente amueblada gratis en cualquier parte del mundo, ¿dónde te gustaría que estuviera?

A los pies de los Picos de Europa en Cantabria.

¿Lugar favorito de vacaciones?

Estoy enamorada de Bayona (Pontevedra).

¿Cómo tomas el café?
Por la mañana con leche. Después de comer con hielo. Ambos con dos cucharaditas de azúcar moreno. ¡¡¡No me gusta!!!!! Pero me despierta...

¿De qué te gustaría librarte?
De trabajar por obligación.

¿Qué querías ser de pequeño?

Farmaceútica, para comerme las Vals de eucalipto gratis

¿Qué echas de menos?

La finca de mis padres en el campo, la libertad de la que allí gozaba.

¿Qué estás leyendo ahora mismo?
Budismo sin creencias. Me lo recomendó Javier Akerman.

¿Cuál es tu marca preferida de vaqueros?
No tengo marca preferida.

¿Vivirías tu vida de otra manera a como la vives ahora?

Sí, con menos obligaciones creadas.

¿Volverías a crear el blog?

Nunca se sabe. ¿Por que no?

No podrías vivir sin...
... mi familia, mis amigos.

¿Con que celebridad te identificas?
Nunca lo he pensado. Así que con ninguna.

Físicamente, ¿quién es tu mujer ideal?
Ni idea! Ahora si me preguntas por el hombre ideal ... tampoco lo sé, jajajajajaja

¿Qué prenda (ropa, calzado o complemento) tienes en casa que tenga mucho valor sentimental para ti y explica porque?

Una sortija que era de mi abuela paterna y que me regaló mi madre el día que me casé. El piano que me compré con el dinero que me dejó mi abuela materna y que poco a poco luego yo le fui pagando.

Tres cosas de las que te sientas orgulloso:
Por mí, por todos mis compañeros y por mí el primero, jajajajajjaaja. Me siento muy orgullosa de mi familia, de cómo hemos salido adelante, de nuestro hijo, y me pasa como a Carlos, de mí misma.

¿ cambiarías algo de ti mismo?
Ahora ya no. Me he descubierto recientemente y es una gozada!

Un sueño:
Vivir a los Pies de los Picos de Europa en una casa con chimenea, para encenderla y quedarme embobada frente a ella.